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A cineasta Kate Churchill está determinada a provar que a ioga pode transformar qualquer pessoa. Nick Rosen é cético, mas concorda em ser sua cobaia. Kate o coloca numa imersão de ioga e o acompanha pelo mundo, enquanto ele experimenta o bom, o ruim e o horrível da ioga. As tensões aumentam à medida que Nick vai avançando no processo de transformação e o plano de Kate se desintegra. O que acontece e o que eles descobrem não é exatamente o que eles esperavam.